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膝关节骨性关节炎的治疗
膝关节骨性关节炎的治疗
膝关节骨性关节炎是一种以关节软骨变性及关节边缘骨质增生为特征的慢性炎症。在中老年人群、尤其是肥胖的中老年人群中最为常见。60岁以上的人群中，50%的人在X线片上有骨性关节炎的表现，其中35%--50%有临床表现；75岁以上人群中，80%有骨性关节炎的表现。
膝关节骨性关节炎诊断比较简单，主要依靠临床表现及X线检查，或通过做CT或MIR检查诊断。
膝关节骨性关节炎的治疗主要有非手术治疗和手术治疗。
非手术治疗 (即保守疗法)包括理疗、药物、注射疗法和中医中药治疗等。非手术治疗，
对膝关节骨性关节炎的患者，首先要减少关节负重。在患者出现症状而关节软骨尚未发现明显病变、关节间隙尚未变窄即开始预防及综合性治疗；患者应适当休息，尽量减少关节的负重，上下楼梯应扶扶手、坐位站起时，用手支撑椅扶手等，病情严重时应扶手杖行走，尽量不要爬山或爬楼梯锻炼，膝关节积液严重时则应卧床休息并进行膝部理疗，骨伤科的中药熏药治疗及蒸气浴有很好疗效。其次，要保持膝关节稳定。应每日适当进行肌肉锻炼，如直腿抬高或蹬自行车锻炼；游泳既可减少膝关节负重，又可进行肌肉锻炼，是一种较好的锻炼。
病情较轻者，可选择非手术治疗 (即保守疗法)，包括理疗、药物、注射疗法和中医中药治疗等。药物治疗可分为改善症状和改善病情两类，前者常用的药物为消炎止痛药和非甾体抗炎药，后者可选用硫酸氨基葡萄糖片，可长期应用，它抗炎止痛，又有保护关节软骨的作用，可以延缓关节炎的发展。特别注意，药物治疗仅适用于关节软骨轻度退变的患者，如病情较重，已有关节间隙狭窄则无明显效果。另外，也可选用透明质酸钠关节腔注射以缓解关节疼痛，增加润滑。
随着病情的发展，有些患者经过上述保守疗法症状仍不缓解，甚至不能上下楼梯、影响睡眠，严重影响生活质量，则需选择手术治疗，如关节镜下关节腔清理术或人工膝关节置换等。关节镜下关节腔清理术，是用于诊断治疗膝关节疾病比较安全实用的新技术，使患者痛苦小、并发症少，具有恢复快，疗效显著等特点；人工膝关节置换术，是通过手术将病损的膝关节部分或全部由人工制造的关节部件所代替，是将已磨损破坏的关节面切除，如同装牙套一般，植入人工关节，使其恢复正常平滑的关节面。
1、用双掌对合搓揉法从大腿搓揉到小腿部，做2遍，并点按环跳、阳陵泉、足三里、血海等穴位各1分钟。
3、击打腿部6遍，并配合点按上述穴位一遍。
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